Ternyata Tidur Menggunakan Kipas Angin Berbahaya Bagi Kesehatan, Berikut 3 Dampak yang Dapat Terjadi
Ternyata ada bahaya kesehatan dan beberapa alasan yang membuat kita tak seharusnya menggunakan kipas angin saat tidur.
lihat foto
SRIPOKU.COM - Kipas angin menjadi barang rumah tangga yang tak asing, terutama bagi mereka yang tinggal di daerah panas dan tak memiliki pendingin ruangan.
Penggunaan kipas angin pun meningkat ketika cuaca sedang panas.
Tapi, ternyata ada bahaya kesehatan dan beberapa alasan yang membuat kita tak seharusnya menggunakan kipas angin saat tidur.
Apa sajakah itu?
1. Membawa Debu dan Kotoran
Menurut The Sleep Advisor, kipas angin mampu memperlancar sirkulasi udara dalam ruangan serta membuat ruangan lebih dingin dan segar.
Namun, kipas angin juga bisa mensirkulasikan debu dan kotoran. Hal ini tidak baik apalagi jika kamu mengidap alergi, asma atau alergi rhinitis.
The Sleep Advisor merekomendasikan kita untuk melihat bagian dalam dari kipas angin tersebut.
Jika debu-debu terkumpul pada mata pisaunya, maka partikel debu tersebut bisa berterbangan ke udara setiap kali kamu menghidupkannya.
2. Membuat Kulit Kering
Alasan lainnya untuk tak menggunakan kipas angin ketika tidur adalah fakta bahwa kipas angin bisa membuat kulit dan rongga hidung kering.
Jika rongga hidungmu menjadi terlalu kering, kondisi tersebut bisa membuat hidung kita memproduksi lendir berlebihan dan ketika bangun kita akan merasa hidung kita mampat.
3. Keram Otot
Mereka yang tidur dengan kipas angin menghadap ke tubuh mereka, akan cenderung merasakan pegal atau keram otot.
Hal ini dikarenakan udara yang terkonsentrasi akan membuat otot menegang.
