Tubuh Kembali Segar, Cegah Mabuk Perjalanan Dengan Konsumsi Makanan dan Minuman Ini

Jika kita melewati jalanan yang berliku dan naik turun.Ini 5 makanan atau minuman yang bisa meredakan mabuk perjalanan.

Tubuh Kembali Segar, Cegah Mabuk Perjalanan Dengan Konsumsi Makanan dan Minuman Ini
IST
Tubuh Kembali Segar, Cegah Mabuk Perjalanan Dengan Konsumsi Makanan dan Minuman Ini 

Hasil gambar untuk Jus Jeruk

Saat perjalanan mudik, kondisi asam lambung dalam perut bisa saja bermasalah.

Oleh karena itu, kita bisa membawa jus jeruk dalam botol minum sebagai bekal perjalanan.

Kandungan asam pada jus jeruk akan meredakan rasa mual.

3. Jahe

(Dr. Oz)

Salah satu tanaman obat tradisional ini memberikan banyak sekali manfaat bagi tubuh kita.

Diantaranya adalah mengatasi rasa mual, kembung, dan masalah pencernaan lainnya.

Cukup menyeduh jahe yang sudah digeprak dan menambahkan sedikit madu.

Lalu, air seduhan jahe bisa langsung kita minum atau dimasukan ke dalam botol tahan panas untuk dibawa dalam perjalanan.

4. Pisang

Hasil gambar untuk <a href='http://palembang.tribunnews.com/tag/pisang' title='Pisang'>Pisang</a>

Jika kita sudah merasakan mual saat perjalanan, segeralah mengkonsumsi 1-2 buah pisang.

Buah pisang mampu mengurangi rasa mual dan mengembalikan energi.

Kandungan kalium serta protein yang tinggi dapat mengembalikan kebutuhan mineral dan nutrisi kita.

Artikel ini telah dimuat di Sajian Sedap dengan judul Ini 5 Makanan Pereda Mabuk Perjalanan yang Wajib Anda Bawa Saat Mudik.

Editor: Rizka Pratiwi Utami
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved