Ramadan 2018

Jangan Kebablasan Makan, Ikuti 5 Cara ini Kalau Tak Mau Berat Badan Naik Saat Lebaran

Namun tahukah anda jika dibalik semua sajian tersebut, tersembunyi hal yang justru dapat membuat berat badan anda naik.

Jangan Kebablasan Makan, Ikuti 5 Cara ini Kalau Tak Mau Berat Badan Naik Saat Lebaran
Lifestyle Okezone
Ilustrasi. 

SRIPOKU.COM -- Salah satu hal yang sering muncul dalam perayaan Idul Fitri adalah sajian atau hidangan yang lezat atau menggugah selera.

Semua makanan serta minuman yang tersaji memang rasanya nikmat.

Namun tahukah anda jika dibalik semua sajian tersebut, tersembunyi hal yang justru dapat membuat berat badan anda naik.

Berat badan yang berlebih memang tidak sehat.

Selain mendatangkan penyakit hal ini juga akan mempengaruhi rasa percaya diri karena berhubungan dengan penampilan.

Lantas bagaimana cara untuk menurunkan berat badan yang cepat dan sehat?

Dilansir Grid.ID dari laman Womens Health, ada beberapa aturan sederhana yang perlu dijalankan jika anda ingin tetap menjaga berat badan di hari raya nanti :

===

1. Makan makanan berkualitas tinggi dan baik.

Ilustrasi.
Ilustrasi. (NET)

Sangat penting untuk mengonsumsi makanan dengan kualitas yang bagus.

Halaman
1234
Editor: Ahmad Sadam Husen
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help