Inilah 5 Buah-buahan yang Cocok Dimakan Saat Sahur Bikin Nggak Lemas

Saat menjalankan ibadah puasa, kita harus tahu nih, makanan apa yang harus kita konsumsi. Hal ini bertujuan agar tubuh kita tetap fit

Inilah 5 Buah-buahan yang Cocok Dimakan Saat Sahur Bikin Nggak Lemas
Google
Ilustrasi buah-buahan 

SRIPOKU.COM - Saat menjalankan ibadah puasa, kita harus tahu nih, makanan apa yang harus kita konsumsi.

Hal ini bertujuan agar tubuh kita tetap fit menjalankan aktivitas sehari-hari walau tidak ada masukan makanan dan minuman.

Berita Lainnya:
Berikut 10 Jenis Makanan Yang Layak Dikonsumsi Saat Sahur, No 7 dan 8 Penting tapi Jarang Dikonsumsi

Nah, ketika kamu sahur, sebaiknya makan 5 buah ini deh.

Apa saja ya?
Simak yuk!

1. Semangka

Semangka
Semangka (The Seattle Times)

Buah semangga rasanya manis dan mengandung air yang banyak.

Dengan mengkonsumsi semangka kita akan terhindar dari dehidrasi sepanjang siang hari.

Rasanya yang manis pun memberi asupan gula buat tubuh.

Ini penting agar kita nggak lemas selama puasa.

Halaman
1234
Editor: Bedjo
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help