Konsumsilah 8 Buah Ini Saat Berbuka, Manfaatnya Sangat Baik Bagi Tubuh Setelah Berpuasa

Memiliki rasa manis yang alami dan tidak berlebihan, buah-buahan cocok dinikmati dengan dimakan ataupun diminum sebagai jus buah.

Konsumsilah 8 Buah Ini Saat Berbuka, Manfaatnya Sangat Baik Bagi Tubuh Setelah Berpuasa
Ilustrasi 

SRIPOKU.COM-- Apa rencana Anda untuk menu berbuka hari ini? Tentunya, Anda berencana untuk menyantap sesuatu yang manis di waktu Maghrib nanti.

Meski teh manis memang bagus untuk berbuka puasa, namun ada baiknya Anda beralih ke menu manis yang lebih sehat, seperti buah-buahan.

Memiliki rasa manis yang alami dan tidak berlebihan, buah-buahan cocok dinikmati dengan dimakan ataupun diminum sebagai jus buah.

Lalu, buah apa sajakah yang paling baik dan tepat untuk dinikmati saat berbuka puasa?

Berikut daftar buah yang baik untuk dimakan saat berbuka puasa seperti yang dikutip dari go-dok.com :

1. Pisang

S

Pertama, buah yang baik untuk berbuka puasa adalah pisang.

Tak hanya baik sebagai menu sahur 5-menit, buah yang satu ini juga ternyata punya kandungan komplit untuk berbuka puasa.

Buah yang satu ini memiliki kandungan vitamin A, B1, B2, dan C. Komplit, bukan?

Dengan kandungannya ini, pisang dapat dengan cepat memasok kembali hal-hal yang dibutuhkan oleh tubuh, dan mengembalikan energi Anda.

Halaman
1234
Editor: ewis herwis
Ikuti kami di
KOMENTAR

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help