Ragamku

Sederhana Banget! Lima Cara Enak Berhenti Merokok

Tak hanya perokok aktif, banyak kasus kesehatan juga menimpa perokok pasif yang hanya menghirup asapnya saja.

Sederhana Banget! Lima Cara Enak Berhenti Merokok
ljepotaizdravlje.hr
Berhenti Merokok 

SRIPOKU.COM - Sudah banyak diketahui bahwa rokok berpengaruh negatif terhadap keseatan.

Tak hanya perokok aktif, banyak kasus kesehatan juga menimpa perokok pasif yang hanya menghirup asapnya saja.

Banyaknya dampak negatif nyatanya tidak menyurutkan perokok untuk menghentikan candunya terhadap rokok.

Berita Lainnya:
Suami Berhenti Merokok, Tya Ariestia Ceritakan Ini. Apa Resepnya Ya? Suaminya Justru Tulis Ini

Jika belum terlanjur sakit, mari bagi para perokok aktif segera hentikan kebiasaan merokok dengan 5 cara sederhana ini.

1. Minum Susu
Apa yang akan dicari seorang perokok aktif jika sudah selesai makan?

Minum Susu.
Minum Susu. (Men's Running)

Pastilah segera menyulut sebatang rokok untuk cuci mulut.

Nah, mulai saat ini setelah makan minumlah segelas kecil susu atau setiap waktu jika ingin merokok maka minumlah susu terlebih dahulu.

Dijamin hasrat merokok akan sirna karena rasa rokok akan hambar dimulut anda.

2. Makan buah-buahan
Cara sederhana selanjutnya makanlah buah-buahan sebagai pengganti rokok sebagai pencuci mulut.

Makan Buahan.
Makan Buahan. (Dreamstime.com)
Halaman
12
Editor: Bedjo
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved