Tak Pernah Diketahui Wanita, Inilah 5 Penyebab Tersembunyi Kenapa Mereka Sulit Hamil,

Melakukan terlalu banyak dapat mempengaruhi keseimbangan energi dan mempengaruhi siklus reproduksi secara negatif.

Tak Pernah Diketahui Wanita, Inilah 5 Penyebab Tersembunyi Kenapa Mereka Sulit Hamil,

SRIPOKU.COM-- Faktor utama yang menjadi penyebab menurunnya kesempatan melahirkan bayi yang paling populer adalah: persalinan dan menyusui, menggunakan pil KB, merokok.

Namun, seringkali bahkan ketiadaan alasan ini tidak menjamin kamu akan hamil.

Ada penyebab tersembunyi yang sekarang bisa kamu ketahui.

1. Mengonsumsi terlalu banyak lemak trans

Z

Mengonsumsi lemak trans – ditemukan dalam makanan panggang, pizza, makanan ringan seperti keripik, makanan yang digoreng – dapat berdampak negatif pada kesuburan, yang berarti ovulasi tidak terjadi.

Cobalah untuk membatasi konsumsi makanan ini karena mengonsumsinya sebagai pengganti karbohidrat sehat dapat menyebabkan peningkatan risiko gangguan ovulasi sebesar 73%.

Bila kamu mendambakan lemak trans karbohidrat ini, lebih baik mengonsumsi makanan ringan seperti pisang, gandum renyah, almond, atau yogurt dengan buah beri.

2. Terlalu banyak berolahraga

S

Berolahraga dapat meningkatkan kesuburan sampai batas tertentu, namun penting untuk mendapatkan jumlah latihan yang tepat.

Melakukan terlalu banyak dapat mempengaruhi keseimbangan energi dan mempengaruhi siklus reproduksi secara negatif.

Halaman
123
Editor: ewis herwis
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help