SriwijayaPost/

Resep Masakan

Tim Tahu Telur Hanya Butuh 30 Menit, Menu Sarapan Untuk Kamu yang Lagi Diet

Memiliki badan ideal menjadi idaman semua orang khususnya kaum wanita. Agar impian tersebut tercapai, tak sedikit yang pada akhirnya

Tim Tahu Telur Hanya Butuh 30 Menit, Menu Sarapan Untuk Kamu yang Lagi Diet
cookpad.com
Tim Tahu Telur. 

SRIPOKU.COM - Memiliki badan ideal menjadi idaman semua orang khususnya kaum wanita.

Agar impian tersebut tercapai, tak sedikit yang pada akhirnya melakukan diet dengan cara menjaga pola makan.

Biasanya diet tersebut berupa pantangan mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat dan lemak.

Berita Lainnya:  Cumi Masak Tahu Telur

Sebagai pengganti sumber tenanga, mereka yang melakukan diet mengonsumsi lebih banyak sayuran dan buah-buahan.

Kali ini TribunStyle.com akan memberikan resep sebagai alternatif menu sarapanmu agar tidak bosan dalam menjalani diet.

Melansir dari laman Sajian Sedap, berikut bahan dan cara membuat tim tahu telur yang sehat dan lezat untuk menu sarapanmu.

Bahan:
- 2 buah (450 gram) tahu sutera, haluskan
- 2 butir telur, kocok lepas
- 50 gram daging giling
- 50 gram kacang polong
- 50 gram keju cheddar parut
- 2 tangkai kucai, iris halus
- 2 siung bawang putih, cincang halus
- 1/4 buah bawang bombay
- 100 ml susu cair
- 2 sendok teh garam
- 1/4 sendok teh merica bubuk
- 1/2 sendok teh gula pasir

Cara membuat:
Aduk rata tahu, telur, daging giling, kacang polong, keju, kucai, bawang putih, bawang bombay, susu cair, garam, merica, dan gula pasir.

Tuang di pinggan kecil-kecil.

Kukus 25 menit di atas api kecil sampai matang.

Voila! Tim tahu telur siap dihidangkan untuk sarapan sehatmu.

Bagaimana, anti ribet kan membuatnya? Selamat mencoba! (TribunStyle.com/Maharani Krisna Handayani)

Penulis: Maharani Krisna Handayani
Sumber: TribunStyle.com

Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs http://style.tribunnews.com/ dengan Judul:
Resep Tim Tahu Telur, Menu Sarapan Praktis Untuk Kamu yang Lagi Diet, Hanya Butuh 30 Menit!

Editor: Bedjo
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help