SriwijayaPost/

Sering Merasa kalau Ingatan Anda Buruk atau Bermasalah ? Ternyata ini lho Penyebabnya

Tentu ada latihan yang bisa membantu ingatan untuk tetap terlatih dan membuat kita tidak mudah melupakan hal-hal yang harus selalu kita ingat.

Sering Merasa kalau Ingatan Anda Buruk atau Bermasalah ? Ternyata ini lho Penyebabnya
Tips Cantik Sehat
Ilustrasi. 

SRIPOKU.COM -- Ingatan itu sangat mempesona, dia memungkinkan kita menghidupkan kembali momen yang telah kita lalui, mengetahui data, mengetahui informasi untuk bertahan, dan yang mencegah kita dari membuat kesalahan yang sama berulang-ulang.

Dilansir dari EraBaru, namun seiring berlalunya waktu, karena kita telah hidup semakin lama, kita pun akan melupakan lebih banyak kenangan lagi.

Ingatan jangka pendek dan menengah harus memberi ruang pada ingatan yang baru, apakah mereka benar-benar lenyap atau bisa masuk ke ingatan jangka panjang, yang tidak memiliki batasan isi.

===

Beberapa peneliti menegaskan bahwa memang ingatan jangka panjang tidak terbatas, dan tidak akan pernah hilang, yang bisa memburuk justru adalah akses kita terhadapnya.

Misalnya, stres bisa menjadi salah satu alasan untuk melupakan ingatan jangka panjang dan menghasilkan glukokortikoid, hormon yang menghalangi akses ke memori.

Demikian juga, jika Anda mengalami suatu kejadian traumatis, Anda bisa kehilangan ingatan jangka panjang.

Hal ini lebih kecil kemungkinannya, karena bahkan suatu pengalaman negatif sekalipun, akan disimpan sebagai bentuk pembelajaran.

Halaman
12
Penulis: Ahmad Sadam Husen
Editor: Ahmad Sadam Husen
Sumber: Sriwijaya Post
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help