5 Fakta tentang Diet Pelangi yang tak Diketahui Banyak Orang, Ternyata Diet Terbaik di Dunia, Wooww!

SRIPOKU.COM -  Mungkin diet mayo, diet vegan dan berbagai macam diet lainnya sudah tidak asing lagi bagi kita.

Namun bagaimana dengan diet rainbow atau diet pelangi?

Ketika mendengar kata rainbow atau pelangi yang disandingkan dengan kata diet,

maka akan terbersit di benak kita tentang ragam makanan yang berwarna seperti halnya pelangi.

 Lalu, benarkah rainbow diet berarti diet yang menggunakan bahan makanan berwarna sebagai menunya?

 Ini 5 Fakta yang harus diketahui tentang diet pelangi.

1. Rainbow Diet disebut juga The Colorful Mediterranean Diet

Seorang peneliti bernama Chris Woollams mendalami Mediterranean Diet pada tahun 2005

dan menemukan bahwa jenis diet tersebut menggunakan makanan beranekaragam warna sebagai penyusunnya.

Ia menyebut diet itu sebagai The Colorful Mediterranean Diet.

Pada waktu itu, penelitian mengenai Mediterranean Diet masih sangat terbatas.

Maka, pada tahun 2006, Woollams meluncurkan bukunya yang berjudul The Rainbow Diet,

sebagai metode yang ia gunakan untuk memperkenalkan diet pelangi kepada masyarakat luas.

Baca:

Tragis! Lindungi Adik Hendak Diperkosa, Bocah 8 Tahun Ini Tewas Mengenaskan, Pelakunya Ternyata