Raih Hidup Sehat dan Bahagia Dengan Meditasi

Guna meraih hidup sehat dan bahagia sebenarnya dapat diraih dengan hal yang sederhana.

Raih Hidup Sehat dan Bahagia Dengan Meditasi
SRIPOKU.COM/ANDI WIJAYA

SRIPOKU.COM, PALEMBANG -- Guna meraih hidup sehat dan bahagia sebenarnya dapat diraih dengan hal yang sederhana. Namun tentunya, harus dimulai dari diri sendiri dengan berpikir positif dan melakukan olahraga atau dengan  meditasi.

Ketika ditemui disela-sela seminar di RS RK Charitas, Dr. JB SB Cahyono SpPD KGEH menuturkan, sehat adalah sebuah prasarana sekaligus  sebuah keinginan dan cita-cita dalam meraih kebahagian. Tidak sedikit orang terjebak dengan harta benda, kekuasaan, dan jabatan yang akhirnya menjerumuskan kearah arah penderitaan yang diwarnai emosi dan cemas.

“Ketika seorang sudah memperoleh keinginan, ia akan menginginkan yang lebih lagi. Artinya tidak pernah puas,” ungkapnya, dalam Seminar Meraih Hidup Sehat dan Bahagia.

Harta benda dan sebagainya menjadi sarana untuk meraih kebahagian dengan cara menikmati emosi positif, tenang dan damai. “Kondisi bahagia akan muncul ketika seseorang mampu mengelola emosi dan pikirannya,” ungkapnya.

Penulis: Andi Wijaya
Editor: Ahmad Sadam Husen
Sumber: Sriwijaya Post
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved